青岛培训 培训新闻 咖啡加牛奶有害身体健康

咖啡加牛奶有害身体健康

公共营养师培训 烟台心康培训 2016-12-05 16:38:34 246浏览

相关标签： 公共营养师培训

民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡加牛奶有害健康。 
      适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样，就可以防止牛奶在你的胃里变质。

继续浏览有关公共营养师培训的文章

上一篇：烟台营养师给你最营养的烧鱼方法

下一篇：中医对付糖尿病的食疗法

猜你喜欢

相关资讯 更多>>

个性定制课程

优惠课程

优质教育机构

根据需求定制课程

热门课程

热门学校