我先简单介绍下我的情况，本人今年大三，在某知名985大学年会计。本来进入学校的分数不低，但是由于所念专业不喜欢参加课外活动较多所以大一基本荒废英语，所以四级才出此渣成绩。后决定申美读研，才走上了考托的血泪之路。本人阅读不差，听力通过看论坛抱学霸大腿方法得当也提升很快，但口语和写作一直是我的弱项（我觉得不光是我吧- -）一战89（R26+L25+S16+W22）二战成绩如下：

我今天来和大家分享一下我的备考心经（-  -必先自宫！哈哈哈…开玩笑）

首先我要强调：

1.不要看我 CET4 五百渣你们就觉得考111很容易，这是一个掉皮的过程，单词绝对是重中之重，阅读单词题每片至少3道（考过的你们都懂得），所以单词不仅会影响你的正确率还会影响你的速度。对于听力来说，耳朵对单词的辨析也是很重要的。这些我接下来都会介绍到。

2. 备考战线不要拖太久，不要对你的托福考试做出多么宏伟的复习计划（类似于一年），要充实，连续，高强度（但也不是一天都要用来学习），战线太久会对你的学习反馈，记忆带来阻碍。

3. 坚持！不然复习的再久也没用。

好我们进入正题！

单词：百词斩+词以类记+镇魂单词+词汇440题

我的方法是一周背完托福单词（不喜勿喷），不认识可能会丢分的，即可能出在单词题的词，掌握这一类词可以主要看词汇440题+镇魂单词，我会把一周的单词学习量分到每天，每天分为早上背诵晚上复习两部分。

早上学习：

百词斩记忆部分时我是看单词，看意思，跟读，而复习部分时则是听单词，选择意思。背完今天的百词斩就会背词以类记or镇魂。

晚上复习：

利用的是百词斩的复习功能和白天你背单词过程中自己总结的容易忘记的单词。总之复习的环节复习的是你的薄弱单词，这样既节省了你的时间也复习了生疏的单词。

时间分配：

这个要看你个人记忆速度，我在记忆的时候白天两个小时记忆，晚上一个小时复习。每天记忆，每天复习，而且每天复习的时候会带上之前的生疏单词，意思就是你在本周最后一天要过完所有你总结的生疏单词。

Reading Section：TPO+刘文勇、无老师

阅读不是我介绍的重点，因为大家这么多年英语学得基本都是阅读，方法也都大同小异，我就简单说下我的方法，前半个月每天1—2篇阅读不限时，先保证正确率，做完题目的时候，会在每个题目上标出题目的类型，例如：词汇题，推断题，细节题等（这些题目的分类网上有），然后批改的时候总结自己哪一类题目错了，会想明白自己错误答案到底错在哪，正确答案对在哪，最后才是阅读单词整理。后半月开始计时每天三篇阅读，锻炼速度和准确率。哦！阅读我经常会关注刘文勇、无老师，这些人的微博和网站我都经常刷，方法技巧我也推荐你们可以多看看。总之阅读不用我说你们自己都会练的~

Listening Section：TPO+张艳

听力的关键词是：记忆背景场景词汇+做听力挖空练习

听力无处不在，听力，口语，写作都有，所以听力真的非常重要，而且是短期之内最好提分的部分（我是听过我考雅思的舍友的建议才缩短了听力的战线）。前半个月我是每天模考一个TPO的听力，算分，总结，然后把错题多的听力重新听一遍，认真听，找出漏听的部分反复听，实在听不出来才看原文，然后在听几遍巩固（只有那几句，不是全文），然后分析错题。这个过程很费时间，所以我一天只能完成一个到两个exercise的内容。除此之外技巧方面也关注张艳老师的网站，还有各大备考论坛下载一些讲义巩固技巧。

除了集中时间的模考，零散时间全部被我用来练听力，还有一周考试的时候刷机经。

听力真的要坚持，因为耳朵很容易生疏，尤其是在非英语环境。

PART Writing: 185题库+李笑来范文+Doris老师+批改

重点来了！

个人觉得写作这个东西，还是需要别人来点拨的，不能只是凭着自己的感觉来写，我记得新东方的老师给我说不能写形散神不散的文章，所以写作还是很有技巧和要求的。我在这里讲三点思路、方法和范例。思路分析我看的是Doris老师的185题库，这个是我在她那里上课的时候给我的。是185题库，每一个题目下面都有思路解析。但是后来发现Doris老师的方法更有用。偏题难题会参考李笑来的范文。方法的话我就给大家介绍一下我在Doris老师那里所学的吧，结构+语言升级， 比如开头的每个句子，论证段落的主旨句到论证手法到补充解释，都是有套路的。不要用一般的模板，而是注重结构，然后就可以原创自己的模板。前几篇你可以先打草稿，之后就可以直接在脑子里做好规划。自己之前最好也就写到22了。后来我在结构和逻辑上做了调整后，分数就提高的很快了，二战就考了28。所以你们作文遇到瓶颈不是因为练得不多，很有可能是方向的问题。还有就是批改，这是一个让你不断改进的过程所以是必须的，我是听了Doris老师的免费公开课，后来参加了她的网络特训，老师就帮我做了批改。首先批改要完全从评分标准出发，除去修改语法逻辑错误，更多的是自己要进行精写，就是一个题目不止写一次。也就是说要掌握句子的连接和变化，重点不妨在语法上，这个可以用过辅助翻译练习和句子改写练习来提高。当然，写作还是要多练，我一战之前写了16篇文章，二战之前写了20多篇，所以。写作绝不是一个可以突击的科目。

Speaking Section：TPO+Doris老师+录音

之前自己的口语和写作一直是自己单打独斗，一战之后通过高中同学认识了Doris老师，上了几次她的免费网络课堂，听了她的公益口语音频，还有进行对话，及时反馈，比一个人练效率要高很多。口语的结构很重要，尤其是综合口语，传统的模板已经不足以拿高分，我主要根据Doris老师的课堂和讲义（讲义已经附上）来调整自己的结构和顺序，包括答题的时间控制。我觉得Doris老师独创的语速快和语速慢结构很有用，我自己希望做到从语速慢过渡到语速快的套路中。所以这方面提高了后分数自然也就提高了，在这里介绍给大家，小伙伴可以自己去练习。

总结：

说了这么多，我还是觉得托福虽然是语言考试，但是毕竟是提升自己语言能力的一个阶段，语言提高了对于各位在以后的求学之路上可以带来很多的便利。所以分数是一方面，提高自己才是重中之重！各位加油！